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免疫力是最好的医生│国家卫健委提倡每天摄入300g奶制品

发布日期:2020-02-15 15:25:44   发布者:hxry    人气:

       

     近日,国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评估司发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》,明确提到:科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。 同时,针对新型冠状病毒感染的肺炎患者临床营养膳食指导、一线工作者膳食指导及一般人群防控膳食指导意见中,均明确提出“尽量保证每天一个鸡蛋,300克的奶及奶制品”。

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● 为什么每天要保证300g奶量摄入呢?

       国家食物与营养咨询委员会专家介绍,乳制品中的蛋白质中含有能调节免疫功能的独特成分,如免疫球蛋白、乳铁蛋白及多种氨基酸。乳制品中所含的溶菌酶、乳过氧化物酶更能在肠内发挥抗感染作用,激活免疫系统,增强免疫细胞的活力或提高机体对致病菌的抵抗力,保护身体的免疫功能。尤其蛋白质含量丰富的羊奶,不仅酪蛋白与乳清蛋白的比例更接近母乳,且营养较植物蛋白更均衡,更被人体容易消化吸收,对提高免疫力非常有帮助。

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 羊奶营养丰富,是提升免疫力的佳品

       羊奶中蕴含200多种营养物质和生物活性因子,其中免疫球蛋白、乳铁蛋白、EGF上皮细胞生长因子、环核苷酸、脑磷脂等生物活性物质含量丰富,且都有利于提高人体免疫力,增强抵抗力。

例如,免疫球蛋白是机体对抗病原微生物的物质基础,可以帮助机体抵抗疾病感染,保护人体不受伤害。羊奶中的免疫球蛋(IgG、IgM、IgA)品质高且含量丰富,其中活性免疫球蛋白(IgG)具有广谱抗菌,抗病毒感染作用,当身体受到病原体的威胁时,它会产生对应抗体,抵御外界病毒及细菌的侵袭,当病毒进入身体时,它会动员身体消灭病毒及病菌,维护机体健康。


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       所以,我们建议大家最好做到每天喝300g羊奶,补充蛋白质、提升机体免疫力,抵御细菌及病毒的侵袭。


● 怎样选择质量高、活性营养丰富的好羊奶?

       羊奶之所以可以提升抵抗力,原因在于藏在生羊乳中的活性因子。活性因子的多少是衡量羊奶营养高低的关键,美羚羊奶粉甄选美羚自建自控奶源基地优质奶源,新鲜采集的生羊乳在2小时黄金保鲜期内直达工厂,最大限度保留了羊奶中的天然活性营养物质。在生产加工过程中以100%纯鲜羊乳为原料生产,使用低温锁活工艺牢牢锁住了羊奶中的天然活性因子。据权威机构检测美羚羊奶粉中,天然免疫球蛋白(IgG)含量近4g/100g。


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万众一心,共克时艰

疫情期间我们更要注重合理的日常饮食均衡

注意食物搭配的多样性,多喝活性羊奶

勤洗手、多通风、加强运动,维持良好的免疫力

正如钟南山院士所言:

“人类最好的医生是免疫力,

强大的免疫系统才是对抗病毒的根本。”

早晚一杯活性羊奶,增强免疫力!



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