在呵护宝宝的时候
记得先关爱自己
很多妈妈在生产后都有腰酸背痛的症状，大都认为是经常抱孩子或者哺乳姿势不正确所导致的。
《中华内分泌代谢杂志》中有文章指出：“完全母乳喂养的妇女平均每日从乳汁中丢失200～250 mg钙，最多可达400 mg。”
所以哺乳期妈妈们认为的腰酸背痛可能还有骨质流失的原因。
哺乳期骨质流失
妊娠哺乳相关性骨质疏松一般认为是妊娠晚期到产后18个月，尤其是产后、哺乳早期所诊断的骨质疏松症，常常表现为严重的腰背部疼痛或轻度的髋部疼痛。
如果在妊娠晚期或产后早期出现下腰部、臀部或下肢的剧烈疼痛，身高变矮，日常活动受限，一定要及时诊治，以防发生脆性骨折。
这也是为什么会有孕期产后喝骨头汤的说法。
饮食摄取
但骨头汤里的蛋白质或者钙元素相对较少，反而是嘌呤和脂肪的含量较高，所以很多的妈妈都会选择乳品来补充钙元素。
在众多乳品中，大家熟知的牛奶并不是钙含量最多的，一些妈妈和宝宝对牛奶会有乳糖不耐、过敏等反应，于是羊奶走进了人们的视野。
羊奶含有200多种营养物质，其中钙含量是牛奶的1.3倍，蛋白分子小，亲和人体，脂肪链较短，所以羊奶更好消化吸收，不易造成肠胃负担也不易发胖；优质蛋白利于乳汁分泌，还能提高了母乳质量；低乳糖含量、低致敏的优点更适合易敏妈妈和宝宝。
羊奶还有牛奶所没有的表皮细胞生长因子（EGF），具有良好的修复作用，也就是我们俗话说的“美容养颜”！
为呵护哺乳期妈妈的身体，红星美羚专为哺乳期妈妈量身打造婴配粉级成人羊奶粉——德瑞兰帝妈咪多维配方羊奶粉！
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