羊奶以营养丰富、易吸收等优点被视为乳品中的精品，是世界上公认的最接近母乳的乳品。羊奶的脂肪颗粒为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不易引起发胖。
羊奶任何时候都可以喝，但为了更好的吸收，妈妈们可以在以下四个 “黄金时间” 给宝宝喝羊奶，效果会更好。
一、早餐奶
早餐承载着人体全天能量的需求。羊奶作为一种极易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为宝宝提供充足的能量与营养需求，精神饱满地开始新一天的生活。
二、饭后奶
羊奶粉中含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，能促进肠道的蠕动，帮助消化吸收。 饭后来美羚羊奶粉，好吸收，促消化，还能享受独一无二的完美体验。
三、午后奶
下午4点前后是最容易感到倦怠、困乏时刻，爸爸妈妈在这个时间段给宝宝补充能量最佳，这时候给宝宝喝点羊奶，对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。
四、睡前奶
临睡前半小时喝杯羊奶有助睡眠。羊奶中含有多种氨酸物质，有助于睡眠，睡前喝羊奶可以推进钙的吸收（夜晚是钙吸收的最好时机)、促进睡眠。
羊奶同时还具有一定的镇静安神的功效，羊奶粉脂肪颗粒细小极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积。
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