今日份快问快答：你正在喝什么？
随着婴幼儿食品标准的提升，不少人为了安全、健康，会选择婴幼儿食品当作营养补给或者零嘴。
尽管婴幼儿食品在口感、安全性以及营养成分的纯净度上吸引了许多成人消费者，但它们在营养配比上并不适合成人食用。
婴幼儿食品往往含有丰富的铁、钙、锌等微量元素和维生素D、维生素A等，这是因为婴幼儿正处于生长发育阶段，对这些营养素的需求量较大。
而成人对这些营养素的需求相对较低，过多食用对身体并没有较大益处。
因此，尽管婴幼儿食品更加安全品质更高，但对于成人来讲会因为营养不均衡而对健康造成影响。
那成人有什么高质量营养品可以选择呢？
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